冬天，多给家人喝这汤，简略煮一锅，养分厚味又明目，全家都爱喝

【枸杞猪肝菠菜汤】

当初大局部人都是抬头族，长时光对着手机或电脑，造成眼睛干涩或视力含混，所以，为了眼睛健康，咱们要多吃一些明目标食物、比方猪肝，菠菜就是不错的食物，猪肝中含有丰硕的维生素A，能够进步视网膜的视觉功效，避免眼睛疲劳，干涩，对夜盲症也有很好的防备后果。菠菜的营养成分十分丰盛,打造“一区三园”，探索新片区乡村振兴新路径，四团镇，而且含有大批的胡萝卜素，常常食用可能保护人的畸形视力，特殊合适长时间对着电脑工作的上班族食用。

那么，今天小厨就给大家推举一道枸杞猪肝菠菜汤,www.44584.com，也是我们家爱好喝的一道汤，这多少种食材搭配一起营养又好喝，时常饮用对眼睛也是无比的有利益，下面就给大家分享这道疾速甘旨的枸杞猪肝菠菜汤的具体做法，咱们一起来看看吧！

用食品安慰孤单的灵魂，把生涯过得有滋有味。哈喽，大家好，我是颜小厨，今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦！